Sana tu relación con la comida I Estación Vital

Descubre cómo de manera compasiva y a través del autocuidado puedes reprogramar tus hábitos mentales, emocionales y nutricionales para alcanzar el peso y la salud que mereces.

¡Ha llegado el momento!
Finalmente es hora de dejar las dietas y que inicies un viaje para sanar tu relación con la comida y que te ayudará a reprogramar tus hábitos de raíz.

En este programa te ayudaremos a dejar tus viejos patrones y a transformar tus hábitos mentales y nutricionales de raíz, al mismo tiempo que lograrás desintoxicar y nutrir tu cuerpo a través de un plan de alimentación antioxidante y desinflamatorio.

Las dietas que nos prometen un cambio rápido y radical crean un desequilibrio en nuestros hábitos alimenticios imposible de mantener a largo plazo. Solo se enfocan en lo que debes comer, cuanto y con que frecuencia. Salimos de estos programas más confundidos y estresados, resintiendo los alimentos e incluso nuestro propio cuerpo.

Es por eso que nuestro programa se enfoca principalmente en ayudarte a cambiar de raíz comportamientos que sabotean tu peso y terminan generando una relación tóxica con la comida.

Nuestra misión es enseñarte a nutrir tu cuerpo, tu mente y tu alma construyendo hábitos de autocuido y al mismo tiempo te liberas de patrones que no te han servido en el pasado.

plato con comida saludable

Llegó el momento de transformar tu relación con la comida, de amar tu cuerpo, y disfrutar la vida, sin culpa!

Hoy puedes dar el primer paso para MEJORAR y sonreírle a la comida como un aliado, no como el enemigo.

El programa de Nutrición Integral de Estación Vital es la puerta para iniciar tu transformación y aprenderás técnicas que te ayudarán a:

Cambiar de raíz los hábitos y comportamientos destructivos que tienes con la comida para que te liberes del auto sabotaje y te sientas orgullos@ cuando escojas la comida nutritiva.

Dejar de llenar un vacío emocional con la comida.

Desprogramar la necesidad de comer cuando no puedes manejar tus emociones y manejar la ansiedad

Aceptarte y respetarte para sentir más seguridad y actives tu poder personal y metabólico

Dormir mejor para reparar tus músculos, órganos y tejidos y te sientas con más energía en las mañanas Generar nuevos hábitos que te ayudarán a alcanzar el peso ideal para tu cuerpo.

Impulsar a tu cuerpo para realizar ejercicio de una forma muy fácil.

Alimentarte de una manera nutricionalmente balanceada

Balancear las 2 hormonas más importantes de tu metabolismo:
insulina y cortisol

Desinflamar tu abdomen y tu cuerpo

Corregir las deficiencias nutricionales que causan ansiedad por comer y almacenaje de grasa

Desintoxicarte del azúcar

Tener más energía, humor, concentración y enfoque

Impulsar hábitos positivos con la comida

Darle un súper boost a tu metabolismo

te con cascara de naranja

Sana tu relación con la comida

Estación Vital es una experiencia transformadora en la que vas a cultivar una relación positiva con la comida para mantener un peso equilibrado y nutrirte con facilidad.

Al formar parte de la membresía de Estación Vital recibirá inmediatamente acceso a:

- Guía de Alimentación nutritiva y antiinflamatoria
- Acceso ilimitado a Coach Estación Vital
- Audios que te guiaran para conectarte contigo misma
- Afirmaciones diarias
- Herramientas de autocuido
- Blog de nutrición integral

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  • Acceso ilimitado a un Coach via Chat en tiempo real quien te ayudará a sobrellevar esa transformación que siempre soñaste
  • Guía Nutricional de un mes completamente personalizada que te ayudará a nutrir tu cuerpo de forma balanceada
  • Completo acceso a todos los cursos de auto cuido y empoderamiento creados por los mejores Coaches de salud y bienestar
  • Herramientas que te ayudarán a estructurar tus hábitos para facilitar esa transformación que siempre soñaste
  • Acceso a nuestros eventos exclusivos donde te sumergirás en un mundo de comunidad para nutrir tu nuevo estilo de vida

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